Před závodem prvního kola si jamajská sprinterka Shelly-Ann Fraser-Pryceová vyšplhala na židli v čekárně, aby na okamžik pocítila osvěžující vánek vycházející z výstupu klimatizace.
V době rostoucích teplot a zvýšených rizik, která s sebou přináší konkurence, každý v atletice – od sprinterů po chodce, skokany do výšky až po tyčkaře – neustále hledá způsoby, jak zůstat v pohodě.
V Budapešti se během světového šampionátu peče, teploty dosahují 34 stupňů Celsia (94 stupňů Fahrenheita) a kvůli vlhkosti je tam tepleji, což by mohl být záblesk věcí, které přijdou na příští rok na olympijských hrách v Paříži.
Planeta právě zažila nejteplejší červenec v historii, podle Národního úřadu pro oceán a atmosféru. Sportovci se vypořádávají s povětrnostními podmínkami jedinečnými způsoby, jak rychle protnout cílovou čáru.
Někteří nosili před závody i v tréninku lední vesty. Jiní se připravovali tím, že trávili čas v saunách, aby pomohli aklimatizovat se na parné podmínky. Ještě jiní polykají rozbředlý sníh, aby ochladili své vnitřní jádro. Nebo jen pomocí ledových sáčků.
“Dali jste do toho hodně tréninku a práce,” řekla americká běžkyně Elise Crannyová. “Nechcete, aby to ovlivnilo přehřátí.”
Horko na světovém šampionátu způsobilo svalové křeče a dehydrataci na trati a také menší přestavbu rozpisu. Začátkem tohoto týdne byly rozjížďky ženských závodů na 5000 m – vyčerpávajících 12 a půl kola na trati – přesunuty z horkého dne na chladnější večer.
Změny rozvrhu bývaly neobvyklé. Nyní se na stezkách vyskytují pravidelněji:
— Před čtyřmi lety se v říjnu konalo mistrovství světa v Kataru jako pocta pouštnímu klimatu; maratony těchto šampionátů byly naplánovány na půlnoc. V ženském závodě skončilo 28 z 68 běžkyň, které odpadly při teplotách kolem 31 stupňů Celsia (88 stupňů Fahrenheita) se 77% vlhkostí.
– Americké olympijské zkoušky v roce 2021 v Eugene v Oregonu byly přes den pozastaveny a přesunuty na noc poté, co rekordní vlna veder vyšplhala na 44 stupňů Celsia (111 stupňů Fahrenheita).
— Olympijský maraton v roce 2021, původně naplánovaný na Tokio, byl přesunut asi 800 kilometrů na sever do Sappora.
Prezident World Athletics Sebastian Coe řekl, že organizace bude muset vzít v úvahu počasí, když přemýšlí o tom, kde uspořádat budoucí akce a kdy se budou konat v kalendáři.
“Je to výzva, která nezmizí,” řekl Coe. „Vždy se zajímám o pohodu sportovců. Přibližně 75 % našich sportovců řekne, že globální oteplování a změna klimatu tak či onak ovlivnily jejich soutěžní a tréninkové programy.
Ve znamení doby, vybavení týmu dodávané Američanům zahrnuje uniformy, teplákové soupravy a chladící vesty, které pomáhají schladit tělesnou teplotu.
Jezdci na letošní Tour de France měli podobné vesty před etapami jako způsob, jak se vypořádat s rekordním vedrem zuřícím Evropou.
Horký bude i příští rok v Paříži, kdy do města přijede olympiáda od 26. července do 11. srpna. Tento měsíc bylo ve městě až 32,5 stupňů Celsia (90 stupňů Fahrenheita).
Chladící lední vesty jsou již dlouho oblíbené v atletických kruzích, zejména mezi dálkovými běžci. Zachování klidu před závodem je také velký rozdíl.
Na každý 1 stupeň Celsia, o který může běžec na dlouhé tratě zahřátím zmírnit nárůst teploty jádra, může podle Roberta Chapmana, amerického šéfa sportovní vědy a medicíny, zpomalit pokles výkonu zhruba o půl procenta. . Atletika.
“Pokud jste letos zaznamenali nárůst o půl procenta, pravděpodobně jste (blázni),” řekl Chapman. „Ale půlprocentní zlepšení výkonnosti ve světě elitních sportovců je obrovské. Je to naprosto obrovské.”
Rozdíl mezi prvním a šestým místem například na 1500 metrů mužů byl necelá vteřina.
V Dauhá mělo 53 % sportovců na sobě ledové vesty, podle výzkumu poskytnutého zdravotním a vědeckým oddělením World Athletics.
Cranny, běžkyně na 5 000 a 10 000 m, je také velkým zastáncem chlazení zevnitř ven, a proto vytváří vlastní verzi sportovního nápoje s elektrolytem.
Pak následují saunování. Po tréninku běžci vstoupí do suchého tepla, aby simulovali vyšší teploty, aniž by příliš zatěžovali tělo.
“Je to jen o tom, nenechat kámen na kameni,” řekl Cranny. “Musíte zvážit všechny tyto kousky.”
Samozřejmě, že klíčem k překonání horka je vždy stará dobrá voda.
„Hydratovat. hydratovat. hydratovat,” řekla americká sprinterka Gabby Thomasová. „Celý den.”
Aby nabídla tipy, jak se nejlépe vypořádat s horkem, vytvořila World Athletics příručku s příhodným názvem „Beat the Heat“. V něm jsou kategorie od „Jak moc lze zlepšit výkon tepelnou aklimatizací?“ na “Jak hydratace ovlivňuje výkon?”
Nechybí ani kvíz, který otestuje, jak může být sportovec připraven soutěžit v extrémních podmínkách. Například dva týdny aklimatizace na teplo získá sportovec další 4 body. Ale nošením oblečení, které omezuje odpařování potu, získává sportovec bod.
“V současné době jsme ve fázi výzkumu, abychom zjistili více o tom, jak se sportovci vyrovnávají s horkem,” napsal zdravotní tým World Athletics e-mailem. “Naše současné oblasti se zaměřují spíše na termoregulaci a fyziologickou adaptaci než na strategie zvyšování výkonu nebo chlazení.”
Zatímco nejlepší světoví sportovci bojovali v Budapešti, zprávy o počasí se odehrávaly téměř každý den – zuřící lesní požár na Maui, tropická bouře zasahující Kalifornii, další tepelná kupole usazující se nad centrálními Spojenými státy.
“Změna klimatu ovlivňuje každého,” řekl Coe. „Ať už jde o požáry, povodně, sesuvy půdy – máme tady problémy. A není to omezeno na oblasti, které jsme museli instinktivně objevovat před 20 nebo 30 lety.
“Je na našem prahu, všude.”
___
AP Sports: https://apnews.com/sports