May 18, 2024

La patinadora profesional Beatrice Domond sobre su rutina de cuidado de la piel, cabello y autociudado.

Beatrice Domond es una talentosa skater profesional que ha hecho su marca en la industria del skateboarding con su estilo único y su habilidad impresionante. Sin embargo, lo que muchos no saben es que aparte de su destreza en la tabla, Beatrice también tiene una rutina de cuidado de la piel, cabello y autora que la ayuda a mantenerse en su mejor forma tanto física como mental.

En una reciente entrevista, Beatrice compartió algunos detalles sobre su rutina de cuidado personal y cómo se asegura de cuidar su piel, cabello y bienestar general mientras viaja y participa en competencias en todo el mundo.

Para empezar, Beatrice enfatiza la importancia de una rutina de cuidado de la piel sólida, especialmente dado su estilo de vida activo y a menudo expuesto al sol. Ella prefiere productos que sean naturales y libres de químicos agresivos, e incluso ha comenzado a hacer sus propios productos caseros como exfoliantes y mascarillas faciales.

“Mi piel puede verse estresada y seca después de días enteros patinando bajo el sol, así que siempre intento limpiarla correctamente y asegurarme de que esté bien hidratada”, dice Beatrice.

Para limpiar su piel, Beatrice utiliza un limpiador suave para eliminar la suciedad y el sudor acumulado durante el día. Luego aplica un tónico facial refrescante para equilibrar el pH de su piel y prepararla para la hidratación. Beatrice prefiere las cremas hidratantes ligeras y no grasosas que se absorben rápidamente y dejan su piel con un aspecto fresco y radiante.

Además de su rutina de cuidado de la piel, Beatrice también presta mucha atención a su cabello, que puede verse afectado por la exposición constante al sol y el cloro de las piscinas. Ella evita el uso excesivo de herramientas de peinado calientes y prefiere dejar su cabello al aire libre o trenzarlo. Beatrice también usa champús y acondicionadores que están libres de sulfatos y parabenos para mantener su cabello sano y fuerte.

“Mi cabello puede volverse seco y quebradizo con todo el patinaje y la exposición al sol. Por eso trato de usar productos suaves que lo nutran y lo protejan”, explica Beatrice.

Además de su rutina de cuidado de la piel y el cabello, Beatrice también practica regularmente el autocuidado para mantenerse equilibrada y centrada en medio de sus exigentes horarios de entrenamiento y competencia. Esto incluye la meditación diaria, el yoga y pasar tiempo al aire libre disfrutando de la naturaleza.

“El skateboarding puede ser muy intenso y desafiante física y mentalmente, por lo que es importante para mí tomarme un tiempo para desconectar y relajarme”, dice Beatrice.

Además, Beatrice también presta atención a su alimentación y se asegura de que su cuerpo reciba los nutrientes necesarios para mantenerse en forma y enérgica. Ella sigue una dieta equilibrada y variada, que incluye muchas frutas y verduras, proteínas magras y carbohidratos saludables.

“Es importante para mí alimentar mi cuerpo de la mejor manera posible para tener la energía y la resistencia necesarias para mis sesiones de skate y competencias”, afirma Beatrice.

En resumen, Beatrice Domond es mucho más que una skater profesional talentosa. Ella es también una defensora del cuidado personal y el bienestar, y se toma el tiempo para cuidar su piel, cabello y cuerpo mientras persigue su pasión por el skateboarding. Su enfoque en la naturalidad, la simplicidad y la autenticidad en su rutina de cuidado personal es inspirador y demuestra que el cuidado de uno mismo no tiene que ser complicado o costoso para ser efectivo.

A través de su ejemplo, Beatrice nos recuerda la importancia de cuidarnos a nosotros mismos y de priorizar nuestra salud y bienestar en un mundo que a menudo nos empuja a poner nuestras necesidades en segundo plano. Ya sea que estemos haciendo trucos en la tabla o simplemente viviendo nuestras vidas cotidianas, debemos recordar que nuestro cuerpo y nuestra mente merecen ser tratados con amor y cuidado para poder florecer plenamente. Beatrice Domond es un recordatorio vibrante de esto y un modelo a seguir para todos aquellos que aspiran a llevar una vida más saludable y feliz.

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