Pravidelné užívání doplňků vitaminu D může podle vědců snížit úmrtí na rakovinu v populaci o 15 %.
Údaje shromážděné z UK Biobank, online databáze lékařských záznamů a záznamů o životním stylu přibližně 500 000 Britů, naznačují, že nedostatek vitaminu D je spojen se zvýšeným rizikem úmrtnosti na rakovinu – zejména ve vztahu k rakovině prsu, střeva, žaludku, prostaty a plic.
Vědci uvedli, že jejich práce, publikovaná v Elsevier’s European Journal of Cancer, přispívá k důkazům, že vitamín D může mít ochranný účinek proti rakovině.
Zatímco zjištění nevysvětlují, proč k tomu dochází, tým uvedl, že jednou z možností je, že doplňky vitamínu D mohou vyvolat protizánětlivé, antioxidační a opravné mechanismy poškození DNA, které mohou zabránit mutacím umožňujícím růst nádorů.
Autor studie Ben Schottker, epidemiolog z německého centra pro výzkum rakoviny, řekl: „Naše zjištění identifikovala statisticky významný vztah mezi nedostatkem vitaminu D a zvýšenou úmrtností u různých typů rakoviny.
“Tyto výsledky lze vysvětlit jinými studiemi, které objevily mechanismy, kterými vitamín D inhibuje růst rakoviny a metastázy.”
NHS doporučuje, aby dospělí a děti ve věku od čtyř let užívali po celý rok denní doplněk obsahující 10 mikrogramů vitaminu D.
Podle ministerstva zdravotnictví a sociální péče má přibližně jeden ze šesti dospělých a téměř 20 % dětí ve Spojeném království hladiny vitamínu D nižší, než jsou vládní doporučení.
Starší lidé, lidé v domácnosti a lidé z černošských a jihoasijských komunit mají pravděpodobněji nižší hladiny vitaminu D.
Naše zjištění identifikovala statisticky významný vztah mezi nedostatkem vitaminu D a zvýšenou mortalitou u různých typů rakoviny.
Ben Schottker
Pro tuto studii vědci analyzovali data od více než 400 000 lidí ve věku 40 až 69 let.
Podrobné lékařské informace byly shromážděny prostřednictvím vzorků krve, moči a slin.
K posouzení příjmu vitaminu D a faktorů životního stylu, jako je konzumace alkoholu a kouření, se používá krátký rozhovor a dotazník.
Následné údaje o zdravotních výsledcích byly shromážděny prostřednictvím odkazů NHS, stejně jako údaje o docházce, údaje o screeningu rakoviny a registrech specifických pro onemocnění.
Během období téměř 13 let zemřelo na rakovinu téměř 13 000 lidí.
Výsledky ukázaly, že většina studované populace měla nedostatek vitaminu D (21,1 %) nebo insuficienci (34,4 %) – což se používá k popisu nízkých hladin vitaminu D.
Z lidí zapojených do studie pouze 4,1 % pravidelně užívalo doplněk vitaminu D a 20,3 % pravidelně užívalo multivitamin.
Výsledky ukázaly, že uživatelé doplňků vitaminu D měli o 15 % nižší celkovou úmrtnost na rakovinu a o 25 % nižší úmrtnost na rakovinu plic ve srovnání s těmi, kteří doplněk neužívali.
Vědci také zjistili, že u pacientů s nedostatkem vitaminu D došlo o 42 % ke zvýšení úmrtnosti na rakovinu žaludku, 27 % na střeva, 24 % na plic a 36 % na rakovinu prostaty.
Mezitím u pacientů s nedostatkem vitaminu D došlo k 14% zvýšení úmrtnosti na rakovinu střev a 19% zvýšení úmrtnosti na rakovinu plic.
Vědci uvedli, že potenciál pro snížení úmrtnosti na rakovinu suplementací vitaminu D u populací s nízkou hladinou by měl být dále zkoumán v dalším výzkumu.
Dr. Jenna Macciochi, hlavní lektorka imunologie na University of Sussex, ke studii uvedla: „Tato studie přispívá k rostoucímu množství důkazů o vitaminu D a rakovině.
„Vitamin D hraje několik důležitých rolí v imunitním zdraví a imunitní systém je součástí obranného systému těla proti rakovině.
“Vzhledem k tomu, že míra rakoviny stoupá a představuje vážný problém veřejného zdraví, je užitečné mít více informací o úloze vitamínu D v prevenci rakoviny.”
Dr. Macciochi však také varoval, že data Biobank nemusí být různorodá a reprezentativní pro celou populaci Spojeného království.
Alex Ruani, PhD výzkumník na University College London a vedoucí vědecký pedagog na Akademii zdravotnických věd – který nebyl zapojen do studie, řekl, že přesné dávkování užívané účastníky nebylo stanoveno a snížení rizika nebylo u všech typů stejné. rakoviny.
Řekla: „Tento výzkum neznamená, že užívání doplňků vitaminu D3 rozhodně sníží riziko úmrtí na rakovinu.
“Suplementace může pomoci s konzistentními hladinami vitaminu D, zatímco výstup slunečního záření může být proměnlivý a závislý na počasí, denní době, délce expozice, pobytu venku nebo uvnitř, UV ochraně nebo opalovacímu krému a mnoha dalších faktorech.”
Dodala: „Mezi běžné zdroje vitaminu D3 patří plnotučné mléčné výrobky, vaječné žloutky a ryby.
“Zatímco toxicita je vzácná, ve Spojeném království je stanovena tolerovatelná horní hranice, kdy by suplementace vitaminu D3 neměla překročit 100 mikrogramů denně.”