Chytrá nositelná zařízení a sledovače aktivity jsou v dnešní době v módě, ale až na několik výjimek se zdá, že většina z nich je hyper-zaměřená na „aktivitu“ části našeho fitness. Být aktivní a spalovat kalorie je samozřejmě vždy dobrá věc, zvláště s ohledem na sedavý způsob života, který většina lidí přijímá, ale nejsou to jediné faktory, díky kterým budete žít zdravěji a déle si užívat života. Spánek a zotavení, stres a relaxace a dokonce i káva, kterou pijete, přispívají k vašemu celkovému zdraví a Ultrahuman Ring AIR poskytuje okno do těchto metrik se stylovým nositelným zařízením, které je tak lehké a pohodlné, že možná zapomenete, že ho vůbec máte na sobě. pomocí jednoho.
Designéři: Apoorv Shankar a Yogansh Namdeo
Klikněte sem a kupte nyní: 348 $. Pospěšte si, zbývá pouze 3/405! Vynesl přes 250 000 dolarů.
Sledovače aktivity, které se vyvinuly z jednorázových krokoměrů, nejsou žádnou novinkou. Přicházejí v různých formátech, od chytrých pásek po chytré hodinky a novou generaci chytrých prstenů, ale mají mnoho společného. Jsou navrženy tak, aby detekovaly vaši aktivitu a vitální funkce vašeho těla související s těmito aktivitami, někdy s dalším sledováním spánku. Tomuto druhému se bohužel nevěnuje tolik pozornosti jako pocení během dne, což dále podporuje mylnou představu, že spánek je něco, co můžete omezit, pokud potřebujete přes den více hodin. Ultrahuman Ring AIR však používá velmi odlišný přístup, takový, který staví spánek nade vše, aby vám poskytl ucelenější pohled na vaše aktuální zdraví, abyste mohli podniknout nezbytné kroky k jeho zlepšení.
Index spánku – odvozený, aby vám pomohl porozumět různým fázím spánku, jako je hluboký spánek, REM spánek, lehký spánek a bdění.
Circadian Phase Alignment – způsob, jak se synchronizovat s přirozeným rytmem vašeho těla. Analyzujte teplotní minima, upravte svůj životní styl a optimalizujte cyklus spánku a bdění, abyste zlepšili kognitivní funkce, hladinu energie a hormonální rovnováhu.
Skóre zotavení – Toto skóre, odvozené z kombinace klíčových metrik včetně variability srdeční frekvence (HRV), srdeční frekvence a teploty pokožky, poskytuje informace o různých signálech, které vaše tělo vysílá v průběhu dne, a umožňuje tak hlubší pochopení vašich potřeb.
Pohybový index – Skóre je založeno na metabolických ekvivalentech (MET) a závisí na tom, jak moc se během dne hýbete, nejen na vašem tréninku v určitou dobu během dne.
Stimulant Window Recommender – Navrženo pro optimalizaci spotřeby stimulantů pro zvýšení produktivity a řízení spánku.
Ultrahuman Ring AIR přikládá náležitou důležitost vašemu spánkovému indexu, který poskytuje informace nejen o délce spánku, ale také o účinnosti spánku, klidu, konzistenci a dalších spánkových markerech, které indikují kvalitu vašeho odpočinku. Poskytuje vám také skóre zotavení pomocí tělesných signálů, jako je variabilita srdeční frekvence (HRV) a teplota pokožky, ke zjištění úrovně stresu. Samozřejmě vám nejen řekne, že jste ve stresu, ale také vám poskytne konkrétní způsoby, jak se uklidnit, přičemž čerpá z obrovské knihovny prémiového obsahu od sportovců a odborníků dostupné v aplikaci Ultrahuman. Ultrahuman má dokonce „Stimulus Window Recommender“, který vám řekne, kdy je nejlepší čas vypít vaši oblíbenou kávovou směs, abyste měli co nejlepší vliv na vaši produktivitu. Obsahuje také revoluční vyrovnání cirkadiánních fází, které vám pomáhá synchronizovat se s přirozeným rytmem vašeho těla, optimalizuje cyklus spánku a bdění pro zlepšení kognitivních funkcí a vyváženější zdraví. K dispozici je také funkce Phase Advance, která vás vybízí k pohybu a užívání si zdravého slunečního světla, což vám pomůže posunout plán spánku dříve. Přichází ještě více funkcí, včetně dechové frekvence a tolik žádaného měření krevního tlaku.
Voděodolnost – Poskytuje spolehlivou voděodolnost až do přibližně 330 stop.
Na žádné z těchto cenných informací by samozřejmě nezáleželo, pokud by se váš chytrý prsten nedostal do konce dne nebo nevylezl z bazénu. Ultrahuman Ring AIR je naštěstí nejen stylový, ale také odolný, a to jak zvenku, tak zevnitř. Má inzerovanou 6denní výdrž baterie, která zajišťuje maximální využití všech metrik, které můžete sbírat 24 hodin denně. Vnější plášť z karbidu wolframu poskytuje dvojitou vrstvu odolnosti, zatímco jeho voděodolnost umožňuje použití pro plavání nebo mělké potápění až do hloubky 330 metrů. Přes všechnu tu houževnatost je měkká, hypoalergenní vnitřní podšívka a lehká konstrukce potěšením nosit celý den, zvláště když v noci spíte.
Být více si vědom zdraví je skvělé, ale je snadné přehlédnout nebo dokonce považovat za samozřejmé, jak spánek a regenerace hrají zásadní roli v našem blahobytu. Díky aplikaci Ultrahuman Ring AIR a rozsáhlému množství znalostí a obsahu aplikace Ultrahuman můžete získat ucelenější představu o stavu svého těla a podniknout informovaná opatření, abyste zajistili, že žijete nejzdravějším způsobem života.
Klikněte sem a kupte nyní: 348 $. Pospěšte si, zbývá pouze 3/405! Vynesl přes 250 000 dolarů.